Topplista

Minst kolhydrater

Lägst kolhydrater per portion. Visa just Espresso House — eller välj Alla kedjor.

Hur vill du äta?

Din beställning, dina val

Tryck på en rätt i topplistan för att redigera din beställning. Lägg till fler rätter, pommes, sås eller dryck och välj antal portioner med plus och minus. Kalorier, protein, kolhydrater och fett räknas om direkt, liksom protein per 100 kcal.

Vill du välja bort sås, ost eller grönsaker som redan ingår i rätten? Det kräver kedjans näringsvärden för exakt den ingrediensportionen. De uppgifterna saknas i vårt nuvarande underlag, så dessa avdrag är inte tillgängliga ännu – vi gissar aldrig.

1Espresso House logotyp

Grekisk Yoghurt med Jordgubbar

Espresso House · 200 g

272 kcal20 g protein12 g kolh.16 g fett

12 g kolhydrater

2Espresso House logotyp

Caesar Quinoa

Espresso House · 325 g

582 kcal28 g protein19 g kolh.42 g fett

19 g kolhydrater

3Espresso House logotyp

Croissant

Espresso House · 68 g

238 kcal5 g protein23 g kolh.14 g fett

23 g kolhydrater

4Espresso House logotyp

Croissant Ost & Kalkon

Espresso House · 102 g

299 kcal11 g protein24 g kolh.17 g fett

24 g kolhydrater

5Espresso House logotyp

Grekisk Yoghurt Agave

Espresso House · 190 g

325 kcal20 g protein25 g kolh.16 g fett

25 g kolhydrater

6Espresso House logotyp

Caramel Wafer

Espresso House · 39 g

180 kcal2 g protein26 g kolh.8 g fett

26 g kolhydrater

7Espresso House logotyp

Glutenfri Fralla

Espresso House · 115 g

265 kcal9 g protein30 g kolh.13 g fett

30 g kolhydrater

8Espresso House logotyp

Chokladboll

Espresso House · 70 g

326 kcal4 g protein30 g kolh.20 g fett

30 g kolhydrater

9Espresso House logotyp

Lemon Cake Glutenfri

Espresso House · 60 g

278 kcal4 g protein31 g kolh.15 g fett

31 g kolhydrater

10Espresso House logotyp

Surdegsmacka Ost & Grönsaker

Espresso House · 147 g

302 kcal13 g protein32 g kolh.13 g fett

32 g kolhydrater

11Espresso House logotyp

Surdegsmacka Ost & Kalkon

Espresso House · 151 g

279 kcal13 g protein33 g kolh.11 g fett

33 g kolhydrater

12Espresso House logotyp

Carrot Cake Glutenfri

Espresso House · 60 g

237 kcal3 g protein34 g kolh.10 g fett

34 g kolhydrater

13Espresso House logotyp

Mörk surdegsmacka Tomat & Avokado

Espresso House · 147 g

265 kcal7 g protein34 g kolh.10 g fett

34 g kolhydrater

14Espresso House logotyp

Toast Ost & Kalkon

Espresso House · 136 g

332 kcal15 g protein35 g kolh.14 g fett

35 g kolhydrater

15Espresso House logotyp

Toast Ägg & Kycklingbacon

Espresso House · 151 g

339 kcal15 g protein35 g kolh.15 g fett

35 g kolhydrater

16Espresso House logotyp

Vaniljbulle

Espresso House · 111 g

341 kcal5 g protein40 g kolh.18 g fett

40 g kolhydrater

17Espresso House logotyp

Mandelcookie

Espresso House · 75 g

322 kcal6 g protein40 g kolh.15 g fett

40 g kolhydrater

18Espresso House logotyp

Kanelbullecookie

Espresso House · 70 g

295 kcal4 g protein41 g kolh.13 g fett

41 g kolhydrater

19Espresso House logotyp

Chokladcookie

Espresso House · 70 g

287 kcal4 g protein42 g kolh.11 g fett

42 g kolhydrater

20Espresso House logotyp

Sockerbulle

Espresso House · 100 g

358 kcal5 g protein45 g kolh.17 g fett

45 g kolhydrater

21Espresso House logotyp

Kanelbulle

Espresso House · 100 g

336 kcal5 g protein45 g kolh.15 g fett

45 g kolhydrater

22Espresso House logotyp

Kardemummabulle

Espresso House · 100 g

339 kcal5 g protein46 g kolh.14 g fett

46 g kolhydrater

23Espresso House logotyp

Focaccia Ost & Kalkon

Espresso House · 237 g

645 kcal24 g protein53 g kolh.36 g fett

53 g kolhydrater

24Espresso House logotyp

Choco Four Muffin

Espresso House · 130 g

521 kcal7 g protein53 g kolh.31 g fett

53 g kolhydrater

25Espresso House logotyp

Focaccia Kyckling & Mozzarella

Espresso House · 269 g

663 kcal34 g protein54 g kolh.33 g fett

54 g kolhydrater

26Espresso House logotyp

Focaccia Pesto & Mozzarella

Espresso House · 276 g

604 kcal22 g protein55 g kolh.32 g fett

55 g kolhydrater

27Espresso House logotyp

Blåbärspaj

Espresso House · 126 g

399 kcal5 g protein56 g kolh.16 g fett

56 g kolhydrater

28Espresso House logotyp

Scones

Espresso House · 135 g

371 kcal8 g protein57 g kolh.12 g fett

57 g kolhydrater

29Espresso House logotyp

Kanelbulle Deluxe

Espresso House · 140 g

452 kcal5 g protein57 g kolh.22 g fett

57 g kolhydrater

30Espresso House logotyp

Mudcake

Espresso House · 101 g

397 kcal6 g protein59 g kolh.15 g fett

59 g kolhydrater

31Espresso House logotyp

Mörk Avocado Bagel

Espresso House · 214 g

481 kcal11 g protein60 g kolh.21 g fett

60 g kolhydrater

32Espresso House logotyp

Mörk BBQ Chicken Bagel

Espresso House · 284 g

520 kcal25 g protein63 g kolh.17 g fett

63 g kolhydrater

33Espresso House logotyp

Morotsmuffins

Espresso House · 120 g

428 kcal6 g protein65 g kolh.16 g fett

65 g kolhydrater

Saknar du någon kedja?

Tipsa gärna oss! Ditt meddelande skickas direkt till oss – ingen e-post eller telefon behövs.

Följ oss för mer inspiration:

Instagram

Alla siffror kommer från kedjornas egna officiella näringstabeller. Se källor