KFC

Zinger

Burgare

531kcal

5 g protein per 100 kcal

Protein

27 g

20 % av kalorierna

Kolhydrater

46 g

35 % av kalorierna

Fett

26 g

45 % av kalorierna

Välj bort sås och dressing

Bocka i det du hoppar över – vi drar av KFCs egna siffror direkt.

Kedjorna publicerar inga separata värden för bröd, ost eller bacon, så de går inte att räkna bort utan att gissa. Välj i stället en rätt som redan är utan bröd, t.ex. en sallad.

Varav mättat fett3.4 g
Varav sockerarter6.9 g
Fiber4.2 g
Salt1.5 g

Källa: KFC Sverige näringsvärden (PDF, arkiverad 2019-04-29) (2026-09-23)

Saknar du någon kedja?

Tipsa gärna oss! Ditt meddelande skickas direkt till oss – ingen e-post eller telefon behövs.

Följ oss för mer inspiration:

Instagram

Alla siffror kommer från kedjornas egna officiella näringstabeller. Se källor